🦶 УТРЕННЯЯ БОЛЬ В ПЯТКЕ: ЧТО ПРОИСХОДИТ?

Помнишь это ощущение? Первый шаг с утра — и кажется, наступил на раскаленный гвоздь. Это подошвенный фасциит.
Вот что происходит ночью:
• Во сне икроножные мышцы сокращаются
• Фасция (связка вдоль подошвы) укорачивается и микротрещины закрываются
• С первым шагом фасция резко натягивается — микроразрывы вновь открываются
• Результат: острая боль при ходьбе
💡 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОРТЕЗЫ КАК РЕШЕНИЕ:
Правильные стельки — это не просто поддержка. Это терапия:
✓ Поддерживают своды стопы
✓ Распределяют нагрузку равномерно
✓ Дают воспаленной фасции восстанавливаться во время ходьбы
✓ Предотвращают хронизацию болезни
⚠️ ВАЖНО: Диагностируй проблему рано! Начальные стадии лечатся консервативно без операций.
Не терпи боль — действуй правильно!