💜 ВКУСНО, ПРОСТО И С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ!

Сегодня делюсь рецептом нежных кабачковых оладий. Они получаются румяными, сытными и очень аппетитными. Отличный вариант для завтрака, обеда или лёгкого ужина!
🥒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 средний кабачок (примерно 300 г)
- 1-2 яйца
- 2-3 ст. л. овсяной муки
- 2 ст. л. натурального йогурта
- Зелень, соль и перец по вкусу
- Немного масла для жарки по желанию
👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Натри кабачок на крупной тёрке и слегка отожми лишнюю жидкость.
2. Добавь яйца, овсяную муку, йогурт, зелень, соль и перец.
3. Хорошо перемешай до однородной массы.
4. Выкладывай ложкой небольшие оладьи на разогретую антипригарную сковороду.
5. Обжаривай на небольшом огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Подавай с натуральным йогуртом или сметаной и свежей зеленью. 😋
Маленький секрет: если хочешь сделать блюдо ещё сытнее, добавь к оладьям порцию творога или свежий овощной салат.
📌 Сохраняй рецепт, готовь и делись впечатлениями!
А ты любишь кабачковые оладьи? ❤️
#давайсмаринои #рецепты #здоровоепитание #полезныепривычки #вкусноиполезно