Аврора

Сегодня - Кукур Тихар, удивительный праздник любви к собакам!

В Непале сегодня отмечают Кукур Тихар - День собак, часть большого пятидневного фестиваля Тихар.
В этот день четвероногих друзей чествуют с особенной нежностью: украшают цветочными гирляндами, ставят на лоб красную тику - символ благословения, угощают вкусной едой и благодарят за преданность, дружбу и защиту. Причем чествуют не только домашних любимцев, но и бездомных собак
Мне кажется, это невероятно красивый праздник. Он напоминает нам о том, сколько любви, радости и безусловного принятия дарят нам животные.
Пусть у каждого хвостика будет повод вилять хвостом от счастья!
А мы не будем ждать праздников, чтобы любит

Розовый октябрь

Недавно я побывала на завтраке, который объединил активных, красивых и вдохновляющих женщин. Мы встретились в рамках международной акции «Розовый октябрь» и поговорили о том, о чем порой забываем в повседневной суете: о собственном здоровье.
Каждый октябрь весь мир объединяется, чтобы привлечь внимание к раку молочной железы, поддержать женщин и напомнить о важности ранней диагностики.
Почему это так важно?
Потому что чем раньше обнаружено заболевание, тем больше шансов на успешное лечение.
Поэтому, девочки, пожалуйста, не забывайте о себе: обращайте внимание на изменения, не откладывайте визит к врачу и проходите обследования.
Мне очень нравится, когда такие наши встр

Завтра буду дарить подарки

В прошлые выходные здесь, на своей страничке, я проводила большой бьюти-марафон - делилась своим опытом, полезной информацией, любимыми привычками, лайфхаками, советами экспертов.
Обязательно прочтите, если еще не успели, и оставьте свой комментарий.
Все комментарии я читаю. И самых активных своих подписчиков буду завтра отмечать подарками
Так что подписывайтесь
Читайте посты и комментируйте, делитесь своими советами!
Присоединяйтесь к нашему разговору о красоте и здоровье

Октябрь 🍁

Какая роскошная осень в этом году - теплая, солнечная, красивая Делитесь своими осенними фотками в комментариях

Гормоны красоты: что на самом деле влияет на нашу молодость, кожу, волосы и энергию?

Красота - это не только правильный уход, косметолог и баночки на полке в ванной. На состояние кожи, густоту волос, фигуру, настроение и даже качество сна во многом влияют гормоны.
Я всё больше убеждаюсь: забота о красоте начинается не с зеркала, а с понимания того, что происходит внутри нашего организма.
Расскажу о пяти важных участниках этой системы.
Эстроген - гормон женственности
Эстрогены участвуют в поддержании эластичности кожи, влияют на синтез коллагена, состояние волос, костей и работу репродуктивной системы.
Когда уровень эстрогенов снижается, например в период менопаузы, кожа может стан

Про качественный блонд

Столько комплиментов моему блонду и качеству волос, сколько я слышу сейчас, никогда раньше не было. А мой друг Юра Столяров, известный визажист, вообще подумал, что я нарастила волосы - такого объема он у меня не видел никогда
Я и сама впервые за много лет довольна своими волосами.
Блондинки меня поймут. Из-за частого окрашивания, волосы ломаются, становятся хрупкими, сухими. И отрастить блондинкам длинные, густые, качественные волосы очень тяжело.
Раскрываю все секреты!
Во-первых, мой мастер по волосам перестала осветлять волосы порошком. Красит меня только краской (Matrix)
Это не быстро - окрашивание длится 3 часа, но зато волосы больше не травмируют

Кто хочет красивые ягодицы и подтянутый живот?

Девочки, хотите оставаться стройными, иметь красивые ягодицы и не бояться возраста? Тогда нам пора подружиться с силовыми упражнениями!
Сразу успокою: для этого не нужно жить в спортзале, поднимать огромные гантели или превращаться в бодибилдера. Начать можно дома, с собственным весом и всего с 10–15 минут в день.
Что такое силовые нагрузки и зачем они женщинам?
Силовые упражнения - это движения, при которых мышцы преодолевают сопротивление. Например, мы приседаем, отжимаемся, поднимаем гантели или просто удерживаем собственный вес тела.
И это не только про красивую фигуру!
Вот почему силовые нагрузки особенно важны для женщин:

Я готовлю для вас подарки!

Продолжается мой марафон красоты и здоровья в честь Дня Женского Счастья!
Самым активным моим подписчикам - тем, кто будет делиться своими мыслями в комментариях, интересными историями, секретами красоты и просто поддерживать нашу компанию живым общением, я буду дарить классные подарки.
Так что не стесняйтесь: спрашивайте, рассказывайте, спорьте, делитесь своими лайфхаками.
Какие подарки я приготовила?
Смотрите видео
Но это не все! Будет еще сюрприз
Как принять участие?
1. Подписаться на мою страничку
2. Проявлять активность под моими постами, которые опубликованы 16, 17 и 18 октября
Читаю все ваши комментарии!
А итоги подведу в следующую

Бьюти-тренды 2026/2027: макияж и укладка

Девочки, продолжается марафон красоты и здоровья
Бьюти-тренды меняются быстрее, чем заканчивается тушь. Сегодня в моде clean girl, завтра - макияж без макияжа, послезавтра - эффект «я просто проснулась такой» и на мне 17 косметических средств.
Собрала для вас главные тренды в макияже и укладке:
брови-ниточки
темные губы
теплые оттенки для глаз
мягкий фильтр на коже
кукольный румянец
жемчужное сияние
стразы, блеск, глянец
небрежные пучки
заколки
Пишите в комментах, какой тренд вам нравится больше всего? Что готовы попробовать?