Ем этот салат на ужин и худею к лету без диет. Салат "минус 2 см в талии" (за неделю)
Ингредиенты: - куриные яйца - 3 шт. - свежие огурцы - 2-3 шт. (небольш.) - лук - 1/2 шт. - тунец - консервы в собств.соку 1 шт. (185 г) - кукуруза - 1 банка - сметана - 2-3 ст.л. - горчица - 2 ч.л. - соль по вкусу. Готовьте с удовольствием! Понравился рецепт? Сохраняйте и делитесь им с друзьями. Подписывайтесь на мою группу "Готовим с Олей", у меня много простых рецептов на каждый день: https://ok.ru/gotovimsolei
Консервированная рыба и сметана совсем не друзья, лучший вариант растит.масло + сок лимоны + соевый соус, горчица тоже может быть, или просто майонез (домашний) + салат Айсберг (или другой листовой салат). От такого количества салата на ужин можно только прибавить в весе. Или "худеет" вся семья?
Кто желает похудеть- айда ко мне на дачу.. Вокруг дачи - камыш, гумай, вьюнок, крапива, портулак, мокрица. Будем высаживать рассаду помидоров, готовить грядку под огурцы. Моя фигура? Да бабульке 80 лет, стройняшка за рулем. Зимой пила чай с годжи, а сейчас на даче- пята, мелиса. Сон? Отменный! Засыпаю раньше, чем голова коснется подушки. Могу выпить на сон грядущий чашку кофе - сон наступит мгновенно. Приезжайте! Подарю саженец годжи. На фото- красавица Натали.
Да и тунец недёшево обходиться,если каждый день этот салатик кушать.Огурцы у нас в Узбекистане в этом году очень дорогие,не всем по карману.Наверно этот салатик для олигархов или депутатов.Всего доброго!
Комментарии 149
Более того,нет одинаковых организмов,на таком салате не похудеешь, из личного опыта знаю.
Но я на нем долго не проживу!!