Сроки и место проведения
Дата проведения: 31 октября 2026 г.
Адрес проведения: Государственное учреждение "Физкультурно-оздоровительный комплекс "Импульс Драйв".
Минский район, д. Лесковка, ул. Спортивная, 1А.

Заявки и допуск на соревнования
Предварительные заявки на участие в соревнованиях принимаются до 25 октября 2026 г. на e-mail: belgiri@yandex.by ,
либо путем заполнения формы регистрации спортсменов регистрация 

ЭТАП ЧЕМПИОНАТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПО ГИРЕВОМУ МАРАФОНУ (ТОЛЧОК, ЖОНГЛИРОВАНИЕ)

Соревновательные упражнения: Толчок одной гири поочередно одной и другой рукой.
Соревновательные виды: Полумарафон– упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 30 минут.
Мужчины:
Возрастные группы: до 39, 40-49, 50+ (в случае если количество участников возрастной группы менее 3, объединяется со старшей)
Вес гири на выбор: 16 (только возрастам до 18 и ст.60), 20, 24, 32 кг.
Женщины:
Возрастные группы абс
Вес гири на выбор: 8, 12, 16 кг.

Соревновательные виды: Марафон– упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 60 минут.
Мужчины:
Возрастные группы: абс
Вес гири на выбор: 16 (только возрастам до 18 и ст.60), 20, 24, 32 кг.
Женщины:
Возрастные группы абс
Вес гири на выбор: 8, 12, 16 кг.

Соревновательные упражнения: Гиревое жонглирование (обратный бросок).
Соревновательные виды: Полумарафон– упражнение выполняется с одной гирей правой или левой рукой. Регламент времени 30 минут.
Мужчины:
Вес гири на выбор: 12, 16 кг. Возрастные группы и весовые категории не учитываются.
Женщины:
Вес гири (гирь) на выбор: 8, 12 кг. Возрастные группы и весовые категории не учитываются.

ОТКРЫТЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ МИНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ГИРЕВОМУ МАРАФОНУ

Соревновательные упражнения: Толчок одной гири поочередно одной и другой рукой.
Соревновательные виды: Мини-марафон – упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 15 минут.
Мужчины:
1) юноши до 14 лет. Вес гири на выбор 16, 12, 8 кг;
2) юниоры 15-18 лет. Вес гири на выбор 12, 16, 20 кг;
3) мужчины 19-39 лет. Вес гири на выбор 32, 24, 20 кг;
4) мужчины 40-49 лет. Вес гири на выбор 32, 24, 20 кг;
5) мужчины ст. 50 лет. Вес гири на выбор 32, 24, 20 кг.
Женщины:
Возрастные группы абс
Вес гири на выбор: 8, 12, 16 кг.

Определение победителей и призеров:

Личные места определяются по сумме кг (по формуле: поднимаемый вес*количество подъёмов) поднятых участником, в регламентное время.

СТАРТОВЫЕ И РЕГИСТРАЦИОННЫЕ ВЗНОСЫ
Стартовый взнос за каждый вид программы составляет:
1 базовая величина (45 белорусских рублей),
студенты, школьники, дневной формы обучения - 0,5 базовой величины (22,5 белорусских рублей), при предъявлении действующего студенческого билета или справки образовательного учреждения.
Персонально приглашенные спортсмены от стартового взноса освобождаются.