В России школы диабета для пациентов работают в основном на базе государственных медицинских учреждений — это часть системы помощи при эндокринных заболеваниях.

Формально они существуют, но доступность и качество сильно зависят от региона и конкретной поликлиники.
📍 Где искать школу в России
1. По месту жительства (основной путь)
Школы диабета обычно организованы при:
· Поликлиниках — кабинетах эндокринолога или отделениях профилактики.
· Эндокринологических диспансерах и специализированных центрах.
· Стационарах — обучение часто проводят во время госпитализации в эндокринологическое отделение.
Самый надёжный способ — спросить у своего эндокринолога или в регистратуре поликлиники, работает ли школа и как на неё попасть. Направление обычно даёт лечащий врач.
2. Частные клиники и центры
В крупных городах (Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург и др.) существуют платные школы и образовательные программы при частных эндокринологических центрах. Их можно найти через поиск по запросу «школа диабета [ваш город]» или уточнить в клинике, где вы наблюдаетесь.
3. Онлайн-школы и вебинары
Ряд общественных организаций и фондов проводят бесплатные онлайн-занятия. Например, программы поддержки есть у Российского диабетического общества и некоторых профильных фондов. Это удобная опция, если в вашем населённом пункте очной школы нет.
📋 Что обычно входит в программу
Стандартная программа для пациентов с сахарным диабетом 2 типа (и адаптированная для 1 типа) включает:
· Основы заболевания — что происходит с инсулином и сахаром.
· Самоконтроль — как пользоваться глюкометром, вести дневник, понимать показатели.
· Питание — подсчёт углеводов (хлебных единиц), принципы рациона.
· Физическая активность — как безопасно заниматься спортом и корректировать дозы/питание.
· Медикаменты и инсулин — техника инъекций, хранение, коррекция доз.
· Гипогликемия — распознавание и действия при низком сахаре.
· Осложнения — уход за ногами, профилактика, когда срочно к врачу.
💡 Практические советы
· Уточните формат: школы бывают групповыми (несколько занятий по 1–2 часа) или индивидуальными. Спросите, сколько занятий и кто ведёт (эндокринолог, медсестра, диетолог).
· Бесплатно по ОМС: в государственных учреждениях обучение обычно бесплатно, но может требоваться направление.
· Если школы нет: попросите врача провести индивидуальную консультацию по ключевым темам (техника уколов, хранение, гипогликемия) — это тоже входит в его компетенцию.