Отказ от завтрака может привести к серьезным проблемам

Организм, не получив утром необходимых питательных веществ, в течение дня испытывает дефицит энергии.
А ещё пропуск завтрака часто приводит к усилению аппетита к вечеру. Это повышает риск переедания и способствует ожирению.
Вы завтракаете?
Да/👍 Нет/👎