Сахарный диабет и здоровье зубов тесно связаны.

Высокий уровень сахара в крови не только влияет на общее самочувствие, но и создает благоприятную среду для развития бактерий во рту. Это повышает риск кариеса, воспаления десен и других проблем.
О ключевых правилах сохранения зубов при диабете рассказывает наш врач-стоматолог-терапевт Латанская Мария Геннадьевна
1️⃣ Контроль уровня сахара — основа основ
Поддержание стабильного уровня глюкозы — первый и самый важный шаг. Это снижает риск инфекций в полости рта и помогает быстрее заживать тканям. Хороший контроль диабета напрямую связан со здоровьем десен.
2️⃣ Ежедневная гигиена: внимание к деталям
Людям с диабетом нужна особенно тщательная гигиена. Вот основные рекомендации:
▪️ Чистите зубы дважды в день. Используйте щетку с мягкой щетиной и пасту с фтором. Утром можно использовать пасту для снижения кровоточивости десен, а вечером — с противокариозным действием.
▪️ Очищайте межзубные промежутки. Ежедневно используйте зубную нить, ершики или ирригатор. Это поможет удалить налет в труднодоступных местах.
▪️ Не забывайте о языке. На нем тоже скапливаются бактерии, поэтому очищайте его специальным скребком или щеткой.
▪️ Используйте ополаскиватель. После еды полощите рот, но выбирайте ополаскиватели без содержания спирта.
▪️ Меняйте щетку регулярно. В идеале — каждый месяц.
3️⃣ Питьевой режим и питание
▪️ Пейте больше воды. Сухость во рту — частый спутник диабета. Пейте воду небольшими глотками в течение дня, чтобы увлажнять слизистую.
▪️ Следите за питанием. Ограничьте сладости, мучное и газированные напитки. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, белковым продуктам и цельнозерновым.
4️⃣ Регулярные визиты к стоматологу
Посещайте стоматолога не реже двух раз в год. Профессиональная чистка и осмотр помогут вовремя заметить проблемы. При пародонтите может потребоваться более частое наблюдение.
❗❗❗ Важно! Всегда предупреждайте стоматолога о своем диагнозе. Перед визитом поешьте, чтобы избежать гипогликемии, и возьмите с собой перекус на случай, если уровень сахара упадет.
⚠️ На что обратить внимание
Немедленно обратитесь к врачу, если заметили:
▪️ Покраснение, припухлость или кровоточивость десен.
▪️ Подвижность зубов.
▪️ Постоянную сухость во рту.
▪️ Долго незаживающие ранки или язвы.
▪️ Неприятный запах изо рта.
Берегите себя и свою улыбку! Здоровье полости рта — важная часть управления диабетом. Если у вас есть вопросы, записывайтесь на консультацию к нашим специалистам.