Получается отличный гарнир или самостоятельное блюдо.
• Кабачки — 1 кг • Лук репчатый — 250 г • Морковь — 200 г • Перец болгарский — 300 г • Помидоры — 500 г • Фасоль (отварная) — 500 г • Масло подсолнечное — 5 ст. л. • Соль — 1 ст. л. (или по вкусу) • Сахар — 3 ст. л. (или по вкусу) • Уксус столовый 9% — 2 ст. л.
Фасоль нужно заранее отварить до готовности без соли, предварительно замочить её на 4-6 часов. Чтобы получить 500 г варёной фасоли нужно будет примерно 200-250 г сухой. Можно готовить как с белой, так и с красной фасолью.
Лук и морковь нарежьте средним кубиком, кабачки — чуть крупнее, перец — соломкой или кубиком. Помидоры можно натереть на тёрке или измельчить блендером
Разогрейте в сотейнике масло и поджарьте до золотистого цвета лук и морковь.
Добавьте нарезанные кабачки, перец, помидоры. Сразу же добавьте соль. Доведите до кипения и тушите овощи на среднем огне под крышкой примерно 15-20 минут. Когда они дадут сок, добавьте по вкусу сахар.
В самом конце всыпьте к тушеным овощам отваренную фасоль и потушите всё ещё 5-7 минут. Попробуйте на соль, откорректируйте при необходимости. Заготовка должна по соли быть чуть-чуть более солёной, чем вы солите обычную пищу.
В самом конце влейте уксус, перемешайте.
Разложите кипящую заготовку по горячим стерильным банкам, закрутите прокипячёнными горячими крышками. Переверните банки вверх дном и укутайте в одеяло или плед до полного остывания Заготовки с фасолью лучше хранить в прохладном месте (холодильник, погреб, холодная кладовка).
Простая, но сытная заготовка из кабачков и фасоли, думаю, понравится всем.
Нет комментариев