✍️ Пишите ДЕТОКС в ➡️ личные сообщения группы

https://ok.ru/group/58287730065447 Расскажу, что делать для восстановления ЖКТ и поддержки пищеварения.

Болит живот, мучает вздутие, запоры или тяжесть после еды? Вы уверены, что проблема только в кишечнике? 🤔
Девочки, мы обычно вспоминаем о ЖКТ, когда уже что-то беспокоит. Если живот не болит - всё хорошо?
ЖКТ отвечает за переваривание пищи, за усвоение витаминов, минералов и других питательных веществ.
Симптомы нарушения пищеварения и всасывания - неожиданные: усталость, дефицит железа, ухудшение состояния кожи и волос.
Что мы делаем? Покупаем витамины, пытаемся вернуть энергию... о ЖКТ даже не задумываемся!!!
В пищеварении участвуют печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. На их работу и наше самочувствие влияют еда, стресс, лекарства, состояние щитовидной железы...
Предлагаю не убирать симптомы, а РАЗБИРАТЬСЯ в их причинах!
На программе «Вкусный детокс» учимся поддерживать пищеварение через питание и привычки, понимать сигналы организма и заботиться о себе КОМПЛЕКСНО!
Без голода, жестких ограничений и грустных тарелок с брокколи))) Наоборот, будем готовить ВКУСНО и разнообразно 😍
Хотите узнать, что входит в программу и с чего начать?
Пишите ДЕТОКС в личные сообщения группы https://ok.ru/group/58287730065447 Расскажу о программе и помогу присоединиться на