Полезные советы. Дом. Здоровье. Красота.

ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРИТА--НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ Гастрит является наиболее распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта преследующим современного человека. Нарушения питания, постоянные стрессы, употребление алкогольных напитков и курение, прием лекарств, воздействующий на слизистую оболочку желудка — вот основные факторы способствующие развитию этого неприятного заболевания. Мы подготовили для вас наиболее доступные и мягкие рецепты, которые помогут вам не допустить появления и развития этой неприятной болезни. Народные рецепты лечения гастрита 1. При нарушениях кислотности желудка: следует принимать по одной чайной ложке сока алоэ два раза в день за полчаса до еды в течение одного месяца. 2. Для улучшение самочувствия и пищеварения: следует принимать по одному стакана сока облепихи дважды в день за одни час до приема пищи. 3. Для восстановления слизистой оболочки желудка: следует принимать по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды смесь 100 грамм меда и трех столовых ложки сока алоэ. 4. При пониженной кислотности желудка: следует принимать за полчаса до еды медовую воду: столовую ложку липового меда разбавить в стакане очищенной воды. 5. При повышенной кислотности: рекомендуется регулярно пить натощак по половине стакана картофельного отвара. 6. Для снижения уровня кислотности: необходимо принимать натощак по половине стакана свежего морковного сока. 7. При болях и спазмах желудка: необходимо принимать чай из ромашки, которая продается в аптеке. Порядок приема указан на упаковке. 8. Для улучшения аппетита: применяют мяту перечную, которую, также можно приобрести в аптеке и принимать согласно инструкции.

Мясо как из лучших советских столовых

Прoстoй салат c пекинскoй капуcтой В даннoм рецепте мы раccмотрим 2 варианта сaлaтa диетический и тpадиционный. Ингpeдиeнты: 🔸 300 г пекинcкой кaпуcты, 🔸 1 томат, 🔸 2 кyриных яйцa (мoжнo замeнить кyриной грудĸoй), 🔸 лук пoрей или дрyгая зелень по вкусу, 🔸 майонeз или рaстительное мacло, 🔸 соль и мoлoтый пeрeц пo вкусу. Пригoтoвление: 1. Пеĸинсĸую капуcту нaшинковaть. Если любите нeжныe сaлaты, то черешки жeлатeльно не использовaть. 2. Тoматы поpезaть в виде кубикoв. Для этого cалата лучше бpать мясистые cортa томaтов, тогдa не будeт лишнeго сока в салатe. 3. Я очень люблю этoт салат с луком пореем, он болee нежный по вĸусу чем репчaтый. Если у вaс егo нeт, то eго смeло можно заменить той зеленью, ĸoтoрую любите бoльше. 4. Этoт caлaт мoжнo приготовить в двух вapиaнтaх, с отвaрной кyриной гpудкой или же с вaреными яйцaми. Для тeх ктo любит oчень низкокалорийныe салаты, можно не добавлять яйца и мясо, а прoстo заправить раститeльным маслом. Bкус сaлaтa все pавнo будет воcхититeльным. Приятного аппетита!

Фитоэстрогены: гормональный баланс женщины Гормональные расстройства – нарушения, которые встречаются у женщин практически в любом возрасте. Наибольшего внимания заслуживают период полового созревания, детородный возраст, преклимактерический период и наступление климакса. Нарушения гормонального фона в детородном возрасте ведут к тому, что женщинам сложно забеременеть, ухудшается качество кожи и волос, ускоряются процессы старения. После 45 лет количество гормона эстрогена в женском организме начинает снижаться. Многие женщины испытывают головные боли, приливы, проблемы со сном, постоянную усталость, снижение либидо, резкие перемены настроения, раздражительность, депрессию, что заметно ухудшает качество жизни. В таких случаях врачи обычно назначают лечение гормональными препаратами. Гормональные препараты — лекарственные средства, содержащие гормоны или их синтетические аналоги и применяемые для гормонотерапии. Различают гормональные препараты, содержащие натуральные гормоны (изготавливают из свежих или свежезамороженных желёз убойного скота, крови и мочи животных и человека); синтетические гормональные препараты и их производные; синтетические аналоги гормонов, отличающиеся по химическому строению от естественных гормонов, но обладающие таким же физиологическим действием. Применяют их в виде водных и масляных растворов для подкожного, внутримышечного введения, в виде таблеток, мазей и т. п. К сожалению, применение гормональных препаратов часто имеет нежелательные побочные эффекты. Один из них – набор лишнего веса. Многие женщины боятся применять гормональные средства, опасаясь накопления гормонов в организме. Замечательным решением для проведения терапии гормональных нарушений может стать использование фитоэстрогенов. Фитоэстрогены – растительные вещества, которые обладают эстрогенным (гормоноподобным) действием, и в то же время лишены побочных эффектов синтетических гормональных препаратов. Самыми известными растениями, содержащими фитоэстрогены, являются цимицифуга, соя, пуэрария мирифика, дудник китайский, красный клевер и другие. Эти растения в большом количестве содержат изофлавоны — природные фитоэстрогены, их молекула очень похожа на молекулу женского гормона — эстрогена. Действие изофлавонов (фитоэстрогенов) на женский организм: На уровне кожи — замедляют разрушение коллагеновых волокон и снижают уровень потери воды, возвращая его к показателям, характерным для нормальной кожи. Оказывают укрепляющее воздействие на кожу. Обладают антиоксидантными свойствами, замедляя старение. Устраняют вегетососудистые нарушения, которые возникли в преклимактерический и климактерический периоды. Снижают уровень холестерина, препятствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Снижают риск развития некоторых онкологических заболеваний. Способствуют сохранению кальция в организме, снижают риск развития остеопороза, предупреждая истончение и ломкость костей. Профилактика атеросклероза. Действенны при обнаружении климактерического невроза, мигрени, бессонницы, которые сопровождаются артериальной гипертензией. Нормализуют менструальный цикл. Врачи давно заметили, что женщины некоторых стран Азии – Японии, Китая и других, намного меньше страдают от заболеваний, сопутствующих климактерическому периоду. В языках этих стран даже нет специального слова, обозначающего климакс. Дело в том, что рацион жителей этих стран богат продуктами, содержащими фитогормоны и биофлавоноиды. В Японии вот уже более 100 лет выпускается препарат «Мать жизни», восстанавливающий гормональный баланс женщины. Это самое популярное в Японии средство для женского здоровья. Содержит 13 различных лекарственных трав, включая дудник китайский, аминокислоты, минералы и витамины. Цимицифуга – многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Экстракт цимицифуги занимает первое место по продажам в Европе среди растительных продуктов для женщин. Экстракт цимицифуги эффективно улучшает состояние при климактерическом синдроме, нормализует месячный цикл, повышает упругость груди. Соя содержит изофлавоны, которые обладают множеством полезных свойств: регулируют уровень гормонов; продлевают активность функций яичников; снимают симптомы климакса; препятствуют появлению остеопороза; укрепляют сердечно-сосудистую систему.Изофлавоны сои способны увеличивать продолжительность менструального цикла, таким образом, отодвигая наступление менопаузы, и снижать частоту менопаузальных приливов на 45%. Исследования показали, что изофлавоны сои не выявляют отрицательных побочных эффектов у человека. Пуэрария — это лекарственное растение, растущее на севере Таиланда. Женщины Юго-востока Азии издавна сохраняли свою красоту и молодость именно благодаря применению пуэрарии. Экстракт пуэрарии повышает упругость груди и улучшает тонус кожи.Препараты с пуэрарией способствуют сохранению молодости кожи. Доказано, что регулярное применение препаратов с фитоэстрогенами оказываетомолаживающее действие и сохраняет красоту. При этом значительно улучшается самочувствие и внешний вид, улучшается состояние кожи, замедляются процессы старения.

Если вы хотите быстро избавиться от насморка, попробуйте следующие методы.

Вот почему можно и нужно употреблять СЫРУЮ тыкву! Вы будете удивлены! Тыкву можно и нужно употреблять сырой. И поверьте, в таком виде она не менее вкусна, но более полезна, чем овощ после термообработки. Вот как правильно употреблять сырую мякоть, чтобы получить от нее максимум пользы и удовольствия. Сырая тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для тех, кто мечтает похудеть, нарастить мышечную массу, наладить работу ЖКТ, справиться с вялостью, недомоганием и стрессом, этот витамин жизненно необходим!

Подруга научила "правильно" тушить капусту. Теперь мой муж ест ее даже без мяса, а дети просят добавки 😁 ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌, оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. ♨ ⠀ 📝Ингредиенты: капуста-1,5 кг, лук-250г, морковь-300г, томатная паста или томатный соус- 50 г, соль, перец, паприка- по вкусу, сахар-5 г, лавровый лист-3 листа, кипяток-100 мл, масло растительное-100 г. ⠀ Способ приготовления: ⠀ Перед тем как начать готовить, я замачиваю несколько листиков лаврушки в 100 мл кипятка, лавровую воду потом буду использовать при тушении капусты. Секретик подсказала коллега, я попробовала, мне действительно так понравилось больше, нежели просто положить лавровый лист к капусте (лавровый вкус распределяется в этом случае более равномерно). У капусты снять верхние травмированные и грязные листья, разрезать кочан пополам. Капусту нашинковать. ⠀ Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. ⠀ Лук пассеруем на растительном масле. Как только лук станет прозрачным и мягким, добавляем морковь. ⠀ Как только морковь обжарится, добавляем томатную пасту и обжариваем ее до оранжевого цвета. Добавляем 1/2 часть соли, паприку, сахар, перемешиваем. ⠀ Добавляем половину капусты, перемешиваем с зажаркой, добавляем еще немного капусты. Тушим под крышкой на умеренном огне 5 минут, перемешиваем, выкладываем остатки капусты, 1/2 соли, вливаем лавровую воду, тушим под крышкой 30 минут. Каждые 3-4 минуты помешиваем наше блюдо. ⠀ Капуста очень вкусная и сама по себе! Но к ней по желанию можно добавить мясо, сосиски, фасоль. А еще такая капуста-отличная начинка для пирожков. ⠀

Рулет из свинины с квашеной капустой 2 часа 4 порции Ингредиенты: - Свинина лопатка - 400 г - Яйцо куриное - 2 шт. - Крахмал кукурузный - 20 г - Лук репчатый - 100 г - Капуста квашеная - 200 г - Сахар - 15 г - Морковь - 60 г - Крупа перловая - 30 г - Соль - по вкусу - Перец чёрный молотый - по вкусу - Чеснок - 3 зуб. - Розмарин суш. - 1 щеп. - Масло подсолнечное раф. - 2 ст. л. Приготовление: 1. Отварите перловку до готовности. Пока она готовится, займитесь остальным. 2. Нарежьте лук и морковь соломкой. Разогрейте сковороду с маслом, добавьте розмарин и чёрный перец. Обжарьте овощи до мягкости. 3. Добавьте квашеную капусту. Продолжайте жарить, пока она не станет мягкой. Введите сахар, перемешайте. 4. Соедините капустную зажарку с отварной перловкой. Перемешайте — начинка для рулета готова. Дайте ей немного остыть. 5. Перекрутите свиную лопатку через мясорубку или возьмите готовый свиной фарш. Добавьте в эту массу соль, чёрный перец, рубленый чеснок, крахмал и одно яйцо. Хорошо вымешайте. 6. Сформируйте рулет. Разложите фарш на пищевую плёнку ровным прямоугольником, на него — начинку из перловки с капустой. 7. Сверните плотным цилиндром, помогая себе плёнкой. Уберите заготовку в холодильник на 30–40 минут — так рулет станет плотнее и будет лучше держать форму. 8. Разогрейте духовку до 170 °C. Выложите рулет на пергамент, смажьте взбитым яйцом. Запекайте 40–50 минут до румяной корочки. Приятного аппетита!

ВОССТАНАВЛИВАЕМ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА 👉 Для того, чтобы быстро восстановить микрофлору кишечника можно сделать сладкую и полезную смесь. Изготавливается такая смесь из меда, кураги и чернослива. Твердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или мясорубки, а после смешать их с медом. Употреблять такую смесь надо по одной столовой ложке в день. 👉 Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно проводить с помощью классических круп. К примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Не будет лишним добавить к каше качественный чернослив. Также восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов. К обеду добавляйте винегрет или любой другой салат из свеклы. Пейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока для уничтожения злотворных бактерий. 👉 Конечно же, оптимальным вариантом будет употреблять различные кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. Есть их можно без ограничений, так как эти продукты приносят организму исключительно пользу. Достаточно большой эффективностью отличается прием кумыса или ряженки (до двух стаканов в сутки). 👉 Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно осуществлять с помощью корней кровохлебки. Для этого нужно 200 граммов корня кровохлебки залить стаканом воды и оставить вариться на медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар нужно принимать внутрь пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. Подобное лечение нужно проводить как минимум месяц. 👉 Также можно приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек семян укропа. Семена укропа нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение двух часов. После этого полученный настой следует принимать каждые два часа. 👉 Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. Как и в предыдущих случаях, 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи. 👉 Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. Все тщательно перемешиваете и оставляете бродить на пару часов в теплое место. Дольше не стоит, иначе получится хмельная брага. Выпить следует сразу все за раз залпом. Выпивать по времени ровно между приемами пищи. Это получится 2 кружки в день. Этим средством вы сразу поселяете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу. 👉 Еще запомните - все кислые ягоды, типа клюквы, и плоды шиповника - это очень хорошее лекарство для восстановления микрофлоры кишечника. Ешьте их ежедневно и у вас все будет хорошо. 👉 Уже ни для кого не секрет, что тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от паразитов. Усильте их действие таким рецептом: в равных количествах измельчите в блендере тыквенные семечки, семечки от подсолнуха и грецкие орехи. 2 ст ложки получившегося порошка размешиваете в половине стакана кипяченой воды и выпиваете. Курс приема 2 раза в день 10 дней. Стоит отметить, что восстановление флоры кишечника процедура, которая требует терпения и кропотливой работы. Для полного излечения нужно принимать целебные травы как минимум десять дней и при этом нельзя игнорировать диету. Будьте здоровы!

Наступила осень, просыпается маф… ОРВИ. И в этом круговороте температур, кашля и насморка просто необходим маленький островок юмора. Поэтому мы решили собрать самые актуальные антивирусные мемы для вас. Сохраняйте и отправляйте друзьям