Обсуждаемые темы
последний комментарий 5 ноября в 18:59
Конкурс: поделитесь советом о здоровье
В нашей группе мы регулярно рассказываем о простых и понятных привычках, которые помогают чувствовать себя лучше. Иногда самый ценный совет — тот, что откликается лично вам: про воду в жару, про отдых, про питание или про то, как беречь себя в зной
Мы запускаем конкурс
последний комментарий 5 ноября в 16:32
последний комментарий 1 ноября в 21:07
последний комментарий 1 ноября в 21:06
последний комментарий 1 ноября в 21:05
Почему после обеда клонит в сон: разбираемся вместе с автором ОК
Знакомо это чувство: только пообедали — и уже хочется прилечь, глаза сами закрываются. Многие списывают это на усталость или слишком плотный обед. Но за этой сонливостью стоит целая цепочка процессов в организме — и не всё так просто, как кажется.последний комментарий 1 ноября в 21:04
последний комментарий 1 ноября в 21:03
Полезная подборка: ответы на частые вопросы о здоровье и питании
Иногда самые простые вопросы — самые важные: что происходит с витаминами в овощах, когда мы их нарезаем, чем можно заменить кофе, почему может болеть шея, полезен ли стакан кефира на ночь и как справляться с напряжением, которое отражается на фигурепоследний комментарий 1 ноября в 21:02
«Без халатов»: говорим о здоровье просто и по делу — сезон 2, выпуск 5
В новом выпуске проекта «Без халатов» врачи честно отвечают на вопросы, которые мы часто стесняемся задать. Александр Мясников, Дарья Кусевич и Ирина Никулина простым языком расскажут, как поддержать суставы и справиться с тягой к сладкому последний комментарий 1 ноября в 21:01
Как не уставать от сидячей работы: мини‑комплекс на 5 минут
Знакомо чувство, когда после нескольких часов за компьютером спина будто «каменеет», а дышать становится тяжелее? Виной всему — напряжение мышц и зажимы в грудном отделе. Но есть простой способ вернуть себе лёгкость — мини‑комплекс упражнений всего на 5 минут
последний комментарий 1 ноября в 21:01
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка