Мы морозов не боимся, мы — закаленные!

При контакте с холодом организм выбрасывает адреналин, сужает сосуды и повышает давление, давая мощную вспышку энергии — холод работает как управляемый стресс, закаляя иммунитет и перезагружая нервную систему.
А вы уже пробовали закаливание или только планируете начать?