Знакомо чувство, когда оглядываешься назад и думаешь: А я ли этого хотела?

Когда вроде всё, как у людей: семья, дети, стабильность. Но внутри — пустота и усталость. Будто играешь роль, которую тебе выдали ещё в детстве.
Ты стараешься быть правильной женой, идеальной мамой, удобной для всех. А потом ловишь себя на мысли: Задолбало. Устала. Ничего не хочу. Всем что-то от меня нужно.
И вот он — классический сценарий:
- Я отдала тебе лучшие годы. А ведь, эти годы просто прошли по чужому шаблону.
- Страх, что если станешь успешной, то разрушишь семью.
- Развод, после которого мешок претензий к партнёру и к себе за то, что не решилась жить по-своему.
- Обида: Ты мне не даёшь того, что я хочу!
А ты сама себе это разрешаешь? Можешь себе это дать?
1. Этот сценарий не родился сейчас. Его проживали женщины в твоём роду. Повторяешь то, что уже видела, что знакомо.
2. В детстве ты усвоила: чтобы не быть отвергнутой, чтобы чувствовать себя важной и нужной — следует приносить пользу. Быть хорошей для родителей, стараться для других, и тогда может быть тебя похвалят, накормят, не бросят. В детской картине мира это вопрос выживания: если я буду удобной, меня не оставят.
И вот с этим багажом ты идёшь во взрослую жизнь. Уже давно можешь сама о себе позаботиться, но продолжаешь вкладываться в отношения по старой схеме: "Я для тебя всё, а ты мне должен". Ты ждёшь, что партнёр будет таким же хорошим, как мама в твоих мечтах, и тогда ты наконец-то почувствуешь себя любимой и значимой.
Меня зовут Анастасия, психолог, расстановщик. Со мной можно быть собой, плакать, смеяться, шутить, материться, говорить стыдные и тайные мысли. Без оценок во благо ваших целей. Краткосрочная и долгосрочная терапия.
До встречи в лс ❤️ https://t.me/as_kvasova