Бывает же такое: кто-то тебя жутко бесит.

И ты вроде бы уже сто раз ему всё сказала — и вслух, и про себя. Прокручиваешь в голове: «Надо было так ответить! А вот тут промолчать...» «И, вообще, он гад и был не прав». Сил нет, настроение на нуле, а он, скорее всего и не парится.
И вот сидишь ты такая, вся на нервах, а по факту что? Ты просто сливаешь свою энергию в никуда. Пока ты злишься, ты всё ещё в этой игре сливаешь энергию.
Почему мы так застреваем? Потому что внутри очень хочется быть услышанным. Хочется доказать свою правоту. Ведь, если я не прав, значит виноват. А если виноват, значит, я плохой. И вот эта гонка за справедливостью и съедает все силы.
Но выигрывает в итоге тот, кто первым скажет себе: «Да ну его к чёрту! Со мной всё в порядке. Я сделал всё правильно на тот момент» и пойдёт заниматься своими делами. Пойдёт на спорт, почитает книжку, посмотрит сериал, встретится с друзьями, в общем, будет жить свою жизнь, а не его.
Запись на консультацию, расстановку в лс vk.ru/kvasovapsy