Вкусная паста для спортсменок: энергия и удовольствие в каждом укусе!

КБЖУ - 216.5 ккал (9.6/14/12)
Это идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием!
Ингредиенты:
-200 г слабосоленой форели (можно использовать как копченую, так и сырую красную рыбу)
-250 г макарон (выбирайте свои любимые)
-1 небольшая луковица
-200 мл сливок 23%
-Твёрдый сыр для подачи
-Чеснок по желанию для аромата
Приготовление:
Начните с отваривания макарон до состояния аль денте.
Пока они варятся, нарежьте лук и чеснок, обжарьте их на сковороде до золотистого оттенка.
Добавьте кусочки форели и осторожно перемешайте.
После этого влейте сливки, аккуратно доведите до кипения и добавьте специи по вкусу.
Соедините с макаронами, тщательно перемешайте и подавайте на стол, украсив тертым сыром.
Эта паста — не только полезный, но и невероятно ВКУСНА!
#ЗдоровоеПитание
#ППРецепты
#ПростоИВкусно