«При сахарном диабете нельзя назвать вид алкоголя, который был бы безопасным. Если отвечать на вопрос, какой алкоголь можно при сахарном диабете, важно учитывать не только количество сахара в напитке, но и действие этанола. Необходимо учитывать все - препараты, приёмы пищи, физическую нагрузку, дозу, динамику глюкозы. Но даже тщательный мониторинг не отменяет главного: безопасной дозы алкоголя при диабете нет, и одно измерение уровня глюкозы крови сразу после напитка не даёт полной информации».

Какую опасность несет алкоголь при сахарном диабете:

Повышает уровень глюкозы крови. Алкогольные напитки содержат разное количество углеводов и могут создавать заметную углеводную нагрузку, поэтому реакция на одинаковую порцию может различаться.
Блокирует выработку глюкозы печенью. Пока организм занят переработкой этанола, печень не может высвобождать глюкозу - это грозит опасным резким падением сахара. Причём риск сохраняется до 24 часов после употребления алкоголя.
Маскирует симптомы. Головокружение, слабость, спутанность сознания - эти признаки легко принять за опьянение, хотя на деле это может быть критическое снижение сахара. Из‑за такой путаницы помощь нередко оказывают слишком поздно.
Ухудшает контроль над заболеванием. В состоянии опьянения человек может пропустить приём лекарства, забыть про измерение сахара, поесть нерегулярно - всё это нарушает хрупкий баланс при диабете.
Повышает риск осложнений. Алкоголь ускоряет поражение сосудов и нервов, ухудшает состояние при диабетической нейропатии, ретинопатии и других осложнениях.
Взаимодействует с лекарствами. Особенно опасно сочетание алкоголя с препаратами назначаемыми при сахарном диабете, это может усилить побочные эффекты и спровоцировать тяжёлые метаболические нарушения.

«Самая безопасная стратегия при сахарном диабете - полный отказ от алкоголя. Если у вас или у близкого человека диабет, не стоит проверять организм на прочность: даже небольшие дозы могут привести к жизнеугрожающим состояниям, вплоть до комы».

Если вы чувствуете, что контроль над употреблением алкоголя теряется, не оставайтесь с этой проблемой один на один. Обратитесь к специалисту - это не стыдно, это забота о себе и о тех, кто вам дорог.

Переслано:
Минздрав Омской области