Неделя борьбы с диабетом — это ежегодная информационная кампания, которая приурочена ко Всемирному дню борьбы с диабетом, отмечаемому 14 ноября.

Её цель — повысить осведомлённость общества о заболевании, его профилактике и современных методах контроля. В 2026 году она проходит с 9 по 15 ноября.
Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать глюкозу из пищи. Без контроля уровень сахара в крови растёт, что ведёт к серьёзным осложнениям: сердечно-сосудистым заболеваниям (инфаркт, инсульт), поражению почек, нервной системы и проблемам со зрением.
Главные направления профилактики и раннего выявления сахарного диабета включают:
•Контроль массы тела и регулярную физическую активность (150 минут умеренной нагрузки в неделю).
•Здоровое питание с акцентом на овощи и клетчатку, ограничение сахара, соли и животных жиров.
•Активный отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
•Снижение уровня стресса и полноценный сон.
•Ежегодную диспансеризацию с контролем показателей глюкозы в крови и, при необходимости, проведение глюкозотолерантного теста.
Если у вас есть факторы риска (избыточный вес, наследственность, низкая физическая активность) или вы давно не проверяли уровень сахара в крови, не откладывайте визит к врачу.
Будьте здоровы, берегите себя!
Подготовила Герасимова Светлана Александровна, специалист по охране труда