С наступлением холодов растёт риск сезонных респираторных инфекций, но скупать половину аптеки на случай простуды не стоит.

«Российская газета» напоминает, что действительно полезно держать дома.👇
В базовый набор входят жаропонижающие и обезболивающие — парацетамол или ибупрофен, их принимают с учётом противопоказаний и инструкции. Для носа — солевые растворы, которые увлажняют слизистую; сосудосуживающие капли и спреи можно применять кратковременно, обычно не дольше 3–5 дней. Для горла — леденцы и спреи, но они лишь временно уменьшают неприятные ощущения. Растворы для регидратации помогают восполнить потерю жидкости и солей при высокой температуре, рвоте или диарее. И, конечно, дома нужны термометр и тонометр — особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.💊
Фото: «Российская газета».