После еды клонит в сон?

Пишите в комментариях, как с этим боретесь!
Кратковременная сонливость после еды бывает у многих. Она может быть заметнее после большой, плотной порции, а в середине дня на бодрость влияет и естественный спад активности.
Начните с наблюдений: что было на тарелке и сколько вы спали. А в карточках собрали простые шаги по борьбе с сонливостью.