Волнение перед выходом на сцену, бессонная ночь и мысли о предстоящем выступлении...

https://youtu.be/HAT8lGxHLAI

Эти чувства знакомы каждому, кто хоть раз мечтал покорить большую сцену!

В новом выпуске Дневников "ФАКТОР. BY" Никита Белько узнал, как участники справляются со стрессом перед телекастингом.

Какие необычные ритуалы помогают конкурсантам побороть волнение?
Почему один из участников считает стресс настоящим топливом для артиста?
Какое дыхательное упражнение помогает успокоиться даже при сильном волнении?

Можно ли полностью избавиться от страха перед сценой или главное — научиться превращать его в свою силу?

Смотрите новый выпуск Дневников "ФАКТОР. BY", чтобы узнать, как участники готовятся к решающему выходу на сцену!