Питание vs настроение: почему ребёнок агрессивен, а вы в тревоге?

Агрессивное поведение у детей, тревожность и депрессия у взрослых — эти проблемы всё чаще обсуждаются в обществе.
Дефицит витаминов и переизбыток сахара провоцируют агрессию у детей и тревожность у взрослых.
Связь между питанием и психическим здоровьем неоспорима. Особенно уязвимы дети и подростки в периоды активного роста.
Сбалансируйте рацион — и улучшите самочувствие всей семьи!
Узнайте, какие продукты вернут гармонию и энергию — читайте статью прямо сейчас! https://sponsr.ru/artlife/149106/Pitanie_ipsihicheskoe_zdorove_kak_deficit_nutrientov_vliyaet_napovedenie_inastroenie