Слышали об эффекте отложенной пользы!?

Он заключается в отказе от чего-то сегодня, чтобы получить нечто другое завтра, и, зачастую более ценное!
Потренировался сегодня, а достаточно нагруженные мышцы вырастут только через две недели! Отложил поход на тренировки на две недели, значит отложил улучшение внешнего вида на месяц!!
Отложи сегодня вечернее застолье с друзьями и ночные гулянья в клубе, чтобы сходить на тренировку, а ночью хорошо выспаться! И уже завтра получишь прекрасное самочувствие, подъём сил и повышение работоспособности, улучшение внешнего вида, и, повышение качества жизни в целом!
Ведь если в условиях снижения природного насилия, через повышение уровня комфорта, мы хотим жить полноценно, если не хотим физически и психически деградировать, то нам остаётся лишь заменить Природу в этой её функции - то есть принуждать себя к активности физической и духовной. Сознательно и добровольно.
Формула здоровья: равновесие желания и принуждения!
Большой результат складывается из множества маленьких действий, совершаемых в комфортном, но постоянном темпе!
Можете заниматься самостоятельно набивая свои шишки, а можете прийти ко мне на тренировки сэкономив годы жизни и проценты здоровья. Убить или использовать с пользой время - решаете вы сами!
Помогаю людям с практически любыми проблемами со здоровьем, кроме: онкологии, вирусных и грибковых заболеваний, психических расстройств и не делаю хирургических операций!
Могу помочь: улучшить либидо; профилактика геморроя; нормализовывать работу кишечника; сердечно сосудистой системы; респираторная система; проблемы с позвоночником и суставами конечностей; набрать мышечную массу или похудеть и т.д....!!
#мойтренерворонецкий #здороваяспина #фитнесомск #фитнес #омск #здороваяшея #здоровыйпозвоночник