Алексей Долотов

После какой еды больше энергии, а после какой — хочется лечь?

Наверняка многие замечали: после одной еды появляется сытость, лёгкость и нормальная работоспособность, а после другой — сонливость, тяжесть и снова быстро хочется что-нибудь съесть.