загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Привет! Я - Дмитрий Труненков - олимпийский чемпион, участник шоу Титаны на ТНТ, сооснователь бренда функционального питания МегаЭнерджи.
Спорт - уже много лет является большой частью моей жизни, и я знаю сколько труда стоит за каждым результатом.
В этой группе я рассказываю:
1. Как тренироваться эффективно и без травм, даже когда тебе за 40 и у тебя практически нет свободного времени
2. Как питаться, чтобы были силы и энергия
3. Почему восстановление не менее важны, чем нагрузки
Неважно, профессионал вы или только решили начать: здесь каждый найдет пользу для себя.
Предложения по спецпроектам - Венжин Олег @Olegvezhnin
Скрыть информацию
Правая колонка