Сам себе Мастер

У кого дома висел ковёр? А помните сервант с хрусталём, который доставали только по праздникам? Ох, стоит увидеть такую комнату — и будто снова в детство попадаешь! Посмотрите видео! Всего несколько кадров, а перед глазами целая жизнь пролетает! И знаете, что особенно хочется после таких воспоминаний? Найти старые семейные фотографии! Посмотреть, какой была квартира у родителей, где стояла ёлка, за каким столом собиралась вся родня. А ещё лучше — отправить эти фотографии братьям, сёстрам, старым друзьям. Пусть тоже вспомнят. Сейчас это легко сделать через МАКС. Можно делиться не только снимками, но и такими ностальгическими видео. Открываете переписку в МАКС, нажимаете на скрепочку возле сообщения, выбираете фотографию или видео, при желании добавляете пару слов и нажимаете «Отправить». Вот и всё! Если телефон попросит разрешить доступ к фотографиям, его можно дать в настройках. А ещё в МАКС можно отправлять документы, контакты, своё местоположение и даже большие файлы размером до 4 ГБ. Работает он на Android, iPhone и через компьютер. Представляете, как приятно отправить сестре старую фотографию и написать: «А помнишь нашу комнату? А помнишь, как мы здесь Новый год встречали?».

Простудилась — и в голове сразу всплыли мамины советы Просыпаюсь утром, а горло уже першит, нос заложило, да и голова тяжёлая. На улице холодина, и вставать из тёплой постели совершенно не хочется. И тут же вспомнила маму. У нас стоило кому-нибудь заболеть, и мама сразу начинала суетиться на кухне. То принесёт горячий чай с малиной, то достанет тёплые носки, то заставит отложить домашние дела и отдыхать. На картинке собрала несколько привычных домашних способов облегчить самочувствие при простуде. А вдруг кому-нибудь они тоже помогут облегчить самочувствие! Лежала и невольно подумала вот о чём. Конечно, хорошо, когда достаточно полежать и попить тёплого чаю. Однако случается и так, что без врача уже никак! И ведь как хорошо, что в России есть возможность получать медицинскую помощь по полису ОМС. Когда состояние такое, что до поликлиники просто не добраться, при наличии медицинских показаний есть возможность вызвать участкового врача домой. Если же произошло что-то серьёзное, можно обратиться в скорую помощь по телефону 103 или 112. Причём экстренная медицинская помощь предоставляется бесплатно. Но встречаются и ситуации, когда пациенту вместо положенного бесплатного обследования предлагают пройти его платно. И как тут разобраться, когда и так плохо себя чувствуешь и волнуешься! Депутат Госдумы Людмила Болилая сообщила о намерении «Единой России» добиваться защиты людей от ситуаций, когда им навязывают платные услуги вместо бесплатной медицинской помощи по ОМС. И действительно, вопрос-то серьёзный! Человек должен чётко знать, что ему полагается бесплатно, и сам решать, соглашаться ли на платное лечение, без какого-либо давления. Кроме того, по словам депутата, партия будет добиваться реагирования на жалобы пациентов и устранения допущенных нарушений. Как же хочется, чтобы всё это действительно работало в жизни. Чтобы, когда здоровье подводит, можно было заниматься лечением, не тревожась о том, найдутся ли деньги на нужное обследование. А всем вам я хочу пожелать самого главного в жизни — здоровья! Пожалуйста, берегите себя и тех, кто вам дорог, пусть болезни обходят ваши семьи! А какие советы вашей мамы при простуде остались с вами на долгие годы? Очень интересно, расскажите в комментариях!

Иногда какая-нибудь новость так взволнует, что сердце стучит, руки трясутся, а в голове всё перемешивается. Потом тревога проходит, и сама удивляешься: чего это я так испугалась-то? На картинке собраны советы на разные случаи. Научиться сохранять самообладание очень хочется! Иногда всё решают всего несколько секунд. И как раз в этот момент я вспомнила новость, прочитанную сегодня. Молоденькая российская пловчиха Серафима Фокина выступила на Юношеских Олимпийских играх в Дакаре. Ей предстоял заплыв на 50 метров баттерфляем. Впереди серьёзный заплыв, сильные соперницы и борьба за золотую медаль. И вдруг старт у Серафимы получается не самым удачным! Вот представьте себе, какая напряжённая ситуация! Ведь на настолько короткой дистанции всё может решить доля секунды. Но Серафима не растерялась и не сдалась! Собралась, прибавила к финишу и обогнала всех соперниц. Результат — 27,28 секунды! Хорватская спортсменка уступила Серафиме какие-то пять сотых секунды! И подумать только, у нашей Серафимы это уже второе золото! Первую золотую награду она выиграла на дистанции 100 метров баттерфляем. Вот ведь какой характер! Даже представить трудно, сколько нужно выдержки, чтобы не растеряться после неудачного старта и продолжать бороться! И знаете, что пришло мне в голову? А ведь и в нашей жизни временами не хватает такой выдержки. Не поддаваться панике, не тревожить себя лишний раз, а спокойно решить, как поступить дальше. Конечно, нам не приходится выступать на Олимпиаде и бороться за медали. Но в нашей обычной жизни самообладание тоже дорогого стоит! А наша Серафима просто умница! Две золотые медали! Вот какой сильный характер! Давайте поставим «Класс» нашей чемпионке!

Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять

Лавровый лист: способ от боли в суставах Нашла две недели назад вот этот способ. Лавровый лист способствует выведению солей, шлаков или щавелевой кислоты, скопившихся в суставах. Проконсультируйтесь с врачом на всякий случай. А меня это спасло. В Одноклассниках нашла этот способ. Недавно нам провели высокоскоростной интернет. Девочки, ох, теперь меня от телефона не оторвать. Читаю комментарии других женщин, смотрю видео, нахожу интересные рецепты. Причём искать Wi-Fi или сидеть возле компьютера не требуется. Главное, чтобы на телефоне ловил LTE — это мобильный интернет 4G. Кстати, прочитала одну интересную новость! Даже в небольшие сёла и деревни в России активно проводят LTE. За последние шесть лет к такой связи подключили уже больше 8 тысяч населённых пунктов! В 2026 году планируют подключить ещё 1800 населённых пунктов, а к 2030 году мобильный интернет четвёртого поколения должен появиться во всех российских населённых пунктах, где живут от 100 до 1000 человек. Об этом сообщил глава Минцифры Максут Шадаев. И это действительно важно! Представьте, сколько женщин живут в небольших деревнях, занимаются хозяйством, выращивают цветы, готовят и ухаживают за внуками. Им тоже хочется посмотреть новый рецепт, найти совет по огороду, узнать что-то полезное для себя. А ещё можно спокойно созвониться с детьми, посмотреть фотографии внуков, отправить подруге понравившуюся картинку. И всё это прямо с мобильного телефона! Мне нравится, что современные технологии постепенно приходят и в небольшие населённые пункты. Необязательно жить в большом городе, чтобы пользоваться всеми этими удобствами.