Студия Power Plate ОМСК

Коррекция фигуры за 30 минут с тренером на премиум платформе Power Plate. Запишитесь на первую тренировку 📲 909•979

Последний визит: 14:57

Фид

Студия Power Plate ОМСК

08:40

Как вписать фитнес в плотный график и не бросить?

Дорогие друзья! Часто мы отказываемся от занятий спортом, потому что нам некогда. Работа, семья, дела... А тут еще и спортзал со своим жестким расписанием.
В нашей студии Power Plate всё иначе. Мы уверены: тренировки должны гармонично вписываться в вашу жизнь!
Мы подбираем удобное расписание индивидуально для каждого. Учитываем ваши планы и гибко подстраиваемся, если что-то меняется. А если у вас неожиданно освободилось полчаса в центре города — просто напишите администратору и приезжайте на спонтанную тренировку!
Когда формат удобный, не возникает желания бросить. Вы просто делаете это для себя и своего здоровья.

Омск, Больничный п

Фид

Студия Power Plate ОМСК

поделилась темой

13 ноя

Студия Power Plate | Омск

Кому подходят тренировки на Power Plate? - 5414262441777

Кому подходят тренировки на Power Plate? Разбираем по полочкам.

Дорогие друзья! Многие из нас с возрастом начинают бережнее относиться к здоровью. И это правильно! Но часто мы боимся начинать фитнес из-за прошлых травм или боли в спине.
Спешим успокоить: в нашей студии Power Plate тренировки подходят большинству людей, даже с ограничениями. Почему? Потому что мы работаем индивидуально.
Кому наши занятия принесут пользу:

Тем, у кого есть проблемы со спиной. Программа «Здоровая спина» (на основе пилатеса) мягко укрепляет мышцы. Если врач разрешил физнагрузки, платформа Power Plate безопасна даже при протрузиях и грыжах.

Тем, кто хочет сохранить активность и тонус. У нас нет изнурительных тренировок до седьмого пота. За 30 минут мы возвращаем мышцам тонус (без «перекачки»), а суставам — защиту.

Тем, кто хочет быть выносливее. Чтобы легче гулять, заниматься хозяйством и чувствовать себя бодрее.

Тем, кто устал от стресса. Спокойные тренировки с мягким вибромассажем отлично восстанавливают нервную систему.
И помните: 30 минут — это не мало, а ровно столько, сколько нужно вашему телу, чтобы получить пользу без истощения.
А вы бы хотели попробовать такой бережный формат?

Омск, Больничный переулок, 6