👞 Готовим стопы к сезону закрытой обуви

Лето заканчивается, и сейчас самое время внимательно посмотреть на состояние стоп и ногтей.
Первое, на что я бы обратила внимание после лета, — вросший ноготь.
Пока мы ходим в открытой обуви, небольшой дискомфорт можно почти не замечать.
Но как только переходим в кроссовки, туфли и другую закрытую обувь, давление на пальцы увеличивается.
Если ноготь уже начал давить, появилась чувствительность по краю, покраснение или неприятные ощущения при ходьбе — лучше не ждать, когда станет больнее.
И второй важный момент — летнее покрытие гель-лаком.
Если всё лето ногти были под покрытием, в сентябре я рекомендую его снять и посмотреть, в каком состоянии ногтевая пластина. Иногда именно после снятия становится видно то, что под покрытием мы просто не замечали.
Поэтому сентябрь — хорошее время:
— снять гель-лак
— проверить ногти
— обратить внимание на врастание
— привести в порядок кожу стоп
— спокойно перейти в закрытую обувь
В «ПроНоги» мы всегда смотрим не только на то, как выглядит стопа, но и насколько человеку комфортно ходить.
Если что-то давит, мешает или вызывает вопросы — лучше показать специалисту раньше.
Берегите свои стопы 🤍
Запись на сентябрь уже открыта.