Фотография от Александр Новоселов

Александр Новоселов

Предприниматель в сфере wellness и биохакинга. Учу зарабатывать на передаче навыков продления жизни.

Последний визит: 16 окт 2023
Фотография от Александр Новоселов
Фотография от Александр Новоселов
Фотография "ПРОКРАСТИНАЦИЯ

Знаешь, что это?

Это твое нежелание поднять себя с дивана. Крайне неприятное нежелание. Ты знаешь, что тебе надо сделать важное дело. Ты знаешь, что когда его сделаешь, станет лучше и тебе, и окружающим тебя людям. Результат этого дела будет приносить пользу многократно. Быть может, много лет. Но ты лежишь.

Или даже не лежишь. И делаешь много дел. Очень много дел. Но только не то, что РЕАЛЬНО надо сделать. Тебе хреново. ОЧЕНЬ хреново. Ты себя НЕНАВИДИШЬ. Но как только ты возвращаешься мыслями к тому делу, которое надо сделать, к горлу подкатывает рвотный рефлекс, руки становятся дико тяжелыми, ноги - дико ватными, а мозг просто вырубается... Знакомо? Мне тоже. Омерзительное чувство.

Вот эта мерзота и называется прокрастинацией.

Расскажу о своих правилах борьбы.

1. Тайм-менеджмент. Пиши план действий:
1.1 Небольшой план на день. Небольшой, но полезный. Даже самое маленькое движение лучше самого большого дивана.
1.2 Большая цель на месяц. На месяц - потому что это обозримое будущее. Толь..."
Фотография от Александр Новоселов
Фотография от Александр Новоселов
Фид

https://www.instagram.com/p/CHcPqbeJF6Y/?igref=okru

Фид

https://www.instagram.com/p/CHS-2Vtp0sa/?igref=okru

Фид

https://www.instagram.com/p/CHPqL4XJ3qx/?igref=okru

Фид

https://www.instagram.com/p/CHMxeJFpGsH/?igref=okru

Фид

https://www.instagram.com/p/CHKpUEOpDie/?igref=okru

Фид

https://www.instagram.com/p/CHHsTWkJ8ST/?igref=okru

На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

319