ЗДОРОВЬЕ ДОЛГОЛЕТИЕ КРАСОТА

​ПРОСТАТИТ - это воспаление предстательной железы. Наиболее распространенные симптомы простатита: Частое мочеиспускание. Жжение или покалывание во время мочеиспускания. Боль при мочеиспускании. Меньше мочи при мочеиспускании. Ректальная боль или давление. Лихорадка и озноб (часто только при острой инфекции). Боль в нижней части спины или таза. Выделение через мочеиспускательный канал при дефекации. Эректильная дисфункция или потеря полового влечения. Пульсирующие ощущения в области прямой кишки или половых органов Цветочная пыльца. Состояние больных при употреблении цветочной пыльцы заметно улучшается, прекращаются боли, и дизурическии расстройства. Дневная доза 20 грамм пыльцы в день. Лучше принимать на тощак за 15 мин. до еды. Но не в коем случае на начь. Курс лечения 1 месяц, затем 1 месяц перерыва, за год нужно пройти 5-6 курсов. Настойка корня лопуха. 50 грамм сухого корня залить 0,5 литра водки, настаивать 14 дней в тёмном месте. Принимать 2 столовые ложки вечером за пол часа до еды. Корень имбиря. 1 большой корень хорошо помыть и измельчить, залить 100мл. водки, настаивать 15 дней. Принимать по 30 капель перед сном. Тыквенные семечки. 100 грамм сырых семечек измельчить, смешать с 100 грамамми повидла ягод бузины чёрной и 1 чайной ложкой порошка яичной скорлупы. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день. Курс 5 таких доз. Лук Нарезать мелко 2 лука, залить двумя стаканами кипятка, оставить на два часа. Процедить и пить каждый час 50 мл. настоя. Паста из мёда и корня родиолы розовой. Развести 1 столовую ложку мёда в 300 мл. кипятка, размещать хорошо, добавить 1 столовую ложку корня родиолы измельченого, варить на водяной бане 15 минут. Настоять час и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Ягоды можжевельника обыкновенного. Начиная с одной ягоды в день принимать до 15 ягод (15 дней) потом уменьшая по одной ягоде дойти до одной. Перерыв 15 дней и повторить.

Сохраняй 👍

1784744443508.mp4

1784744100925.mp4

📌 Сохраните эту памятку! В экстренной ситуации четкий алгоритм действий должен быть под рукой Если тонометр показал высокое давление, главное — не паниковать. Волнение может только усугубить ситуацию. Что сделать сразу: 1⃣ Сядьте, облокотитесь на спинку или подушки. Голова должна быть выше уровня сердца, ноги — опущены вниз. 2⃣ Успокойте дыхание: медленный вдох через нос на 4 счета, выдох через рот на 6. 3⃣ Обеспечьте тишину и свежий воздух — откройте окно, уберите раздражающие факторы. 4⃣ Повторно измерьте давление через 10–15 минут в покое. Важно: 🟨Не ложитесь горизонтально — это может усилить нагрузку на сосуды. 🟨Не принимайте лекарства наугад. Только те, что назначил врач. 🟨Избегайте любой физической активности. Дополнительно можно: 🔹Опустить руки в теплую воду. 🔹Сделать спокойное дыхательное упражнение 🚑 Когда срочно вызывать скорую? Не ориентируйтесь только на цифры тонометра. Гораздо важнее ваше самочувствие. Вызывайте скорую помощь, если вместе с высоким давлением появились: ▫сильная или необычная головная боль; ▫ боль или жжение за грудиной; ▫ выраженная одышка; ▫ онемение руки, ноги или лица; ▫ нарушение речи; ▫ внезапное ухудшение зрения; ▫ спутанность сознания или повторная рвота. Это могут быть признаки инфаркта, инсульта или гипертонического криза — здесь счет действительно идет на минуты. Главное правило: при ухудшении состояния не ждите, что «само пройдет». Лучше перестраховаться и вызвать врача.

Большинство людей принимают обезболивающие годами. Они заглушают боль — но не останавливают разрушение хряща. Каждая таблетка ибупрофена снижает воспаление на несколько часов и возвращает проблему обратно. Хрящ продолжает истончаться. Природа работает иначе. Куркумин блокирует COX-2 и NF-kB — те самые воспалительные ферменты которые разрушают хрящ — так же эффективно как диклофенак. Без повреждения желудка. Костный бульон доставляет коллаген типа 2 и глюкозамин напрямую в суставную ткань — строительные блоки хряща которых не хватает при артрите. Бромелайн из ананаса растворяет фибриновые белки накапливающиеся в суставном пространстве и вызывающие скованность. Имбирь и ананас вместе снижают боль в колене на 63% за 11 дней. Босвелловые кислоты из ладана блокируют 5-липоксигеназу — фермент который ибупрофен вообще не может достать. Масло чёрного тмина активирует опиоидные рецепторы боли естественным путём — без зависимости и привыкания. Боль в коленях — не приговор старости. Это воспаление. И у него есть натуральные антагонисты.

1784744513753.mp4

ДУХИ НА ШЕЮ могут быть ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, предупреждают эксперты. В составе парфюма есть химические вещества, которые способны нарушать гормональный баланс. Проблема в том, что кожа на шее очень тонкая и рядом проходят кровеносные сосуды и лимфатические каналы — из-за этого химия быстро попадает в кровь. Особенно страдает щитовидная железа, расположенная в передней части шеи. При регулярном нанесении духов вещества из парфюма могут сбивать работу эндокринной системы: — Имитируют гормоны и посылают организму ложные сигналы; — Блокируют гормональные рецепторы; — Нарушают выработку и обмен гормонов; — Накапливаются в организме, усиливая вред со временем. Эксперты советуют не наносить парфюм прямо на шею, чтобы снизить риски.

Самые полезные орехи 🌰 ▫️Фисташки - снижают уровень холестерина, полезны для зрения. ▫️Миндаль: поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов. ▫️Арахис: профилактика болезни Альцгеймера, содержит огромное количество полезных микроэлементов. ▫️Орех пекан: восстанавливает баланс холестерина, повышает работоспособность организма, избавляет от головной боли. ▫️Кедровые орехи: уменьшают аппетит, благодаря цинку и магнию поддерживают иммунную систему иблаготворно влияют на память.