Доктор Лисенкова

Были на солнце совсем немного, а кожа покраснела, пошла пятнами или появился ожог? Возможно, дело не в вашей неосторожности, а в таблетках, которые вы принимаете. Это называется фотосенсибилизация. Некоторые компоненты лекарств накапливаются в коже и под воздействием ультрафиолета вызывают воспаление, сильные ожоги и стойкую пигментацию. Врачи не всегда предупреждают об этом эффекте, а в инструкции он может быть не указан. Сохраняйте этот список и проверьте свою аптечку. Нестероидные противовоспалительные средства (обезболивающие): Карпрофен, Тиапрофеновая кислота, Диклофенак, Кетопрофен, Флурбипрофен, Дифлунисал, Мефенамовая кислота, Напроксен, Этодолак, Сулиндак, Пироксикам, Набиметон, Кеторолак, Целекоксиб, Триметоприм. Ретиноиды (лечение акне и не только): Акнекутан, Роаккутан и другие производные. Антибиотики: Миноциклин, Тетрациклин, Азитромицин, Доксициклин, Сульфизоксазол, Демеклоциклин, Левофлоксацин, Тровафлоксацин, Ципрофлоксацин, Ломефлоксацин, Клофазимин, Дапсон, Нали

О ЧЕМ МОЛЧАТ ВАШИ НОГТИ? 8 сигналов организма, которые нельзя игнорировать! 1. Белые пятна (лейконихия). В народе говорят - к деньгам. У врачей другое мнение: это классический сигнал дефицита цинка и перегрузки быстрыми углеводами. Нехватка этого микроэлемента влияет на иммунитет и состояние кожи. 2. Желтые ногти. Чаще всего это грибковая инфекция (онихомикоз). Если цвет изменился, ноготь утолщился и крошится - пора к дерматологу, а не просто перекрашивать лак. 3. Ногти в форме ложки (койлонихия). Когда ноготь становится вогнутым, как ложечка для специй, и на него можно капнуть воду - это верный признак железодефицитной анемии. Кровь недополучает кислород, и это сразу видно на ногтях. 4. Вертикальные бороздки. Многие считают это возрастной нормой, но если они ярко выражены, это может говорить о нехватке витамина В12. Следите за уровнем энергии и нервной системой. 5. Горизонтальные линии (линии Бо). Это не просто косметический дефект. Они появляются, когда рост ногтя резко останав

ЧТО ТАКОЕ ЛЕПТИН И ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ Представьте, что в вашем организме есть гормон-регулировщик, который отвечает за чувство сытости. Это лептин. Его основная задача — сообщать мозгу, сколько энергии запасено в жировых клетках. Когда вы поели и запасы пополнились, жировая ткань выделяет лептин в кровь. Он доходит до мозга и говорит: «Энергии достаточно, мы сыты, можно прекращать есть и начинать тратить калории». У здорового человека с нормальным обменом веществ эта система работает как часы. Проблемы начинаются тогда, когда мозг перестает слышать этот сигнал. Это состояние называется лептинорезистентность, то есть нечувствительность к лептину. Гормона в крови циркулирует очень много, но мозг ведет себя так, будто его там нет. Он считает, что организм голодает и запасы энергии на исходе. Что в итоге делает мозг в такой ситуации? Он замедляет обмен веществ, чтобы экономить энергию, и одновременно резко усиливает чувство голода. Человек начинает больше есть, причем тянет его,

1. Владелец одного французского бульдога («Классик») Этот человек ищет компаньона с человеческим лицом, но без необходимости долгих прогулок. Гедонист: Он ценит комфорт, уют и тактильный контакт. Ему важна эстетика и харизма породы — «собака-улыбака» с инопланетной внешностью. Эмпат и юморист: Он умеет смеяться над собой, ценит самоиронию. Он готов мириться с храпом, пуканьем и упрямством собаки, воспринимая это как часть комедийного шоу. Домосед с умеренной активностью: Он не будет мучить себя и пса марафонами в дождь. Ему ок — короткий выгул и обратно в обнимку на диван. Заботливый «родитель»: Часто это тревожный тип, который читал про брахицефальный синдром, аллергии и проблемы с позвоночником. Он готов тратить деньги на хорошую клинику, но немного не рассчитал сложность породы. 2. Владелец двух французских бульдогов («Парные заклинатели») Тут начинается специфика. Обычно это происходит по одному из двух сценариев: «чтоб первому не было скучно» или «случайная влюбленность в

Саркоидоз: когда иммунитет проявляет излишнее усердие. Представьте, что ваша иммунная система — это армия, которая обычно защищает вас от внешних врагов: вирусов и бактерий. При саркоидозе эта армия вдруг начинает видеть угрозу там, где её нет, и в разных органах тела собирает «оборонительные укрепления». Эти укрепления называются гранулемами. Это не опухоль, а плотное скопление воспалительных клеток. Главная загадка болезни в том, что она может быть крошечной и незаметной, а может серьезно нарушить работу легких, сердца или глаз. При этом она не является инфекцией и не заразна для окружающих. Откуда берется эта странная активность иммунитета, наука до сих пор точно не знает. Считается, что у человека есть генетическая предрасположенность, и однажды она срабатывает под влиянием какого-то триггера из внешней среды: возможно, бактерий, вирусов, пыли или химических веществ. Чаще всего болезнь поражает людей в возрасте от 20 до 40 лет, причем пик приходится именно на молодых и активных.

Смотрите, что мы уже успели разобрать: 1-й эфир — ИИ для здоровья и похудения 2-й эфир — Как создать вторую зарплату с помощью ИИ 3-й эфир — Нейро-Инвестиции: пассивный доход с цифровым двойником 4-й эфир — Нейро-Капитал: как копить на большие цели в 3 раза быстрее И сегодня — последний, финальный эфир. Тема: «Нейро-Люди». Узнаете: как с помощью ИИ строить отношения, находить нужных людей и никогда не оставаться одному в трудный момент? Зарегистрироваться на бесплатную конференцию 21-25 июля https://neyro-kurs.ru/5day-lisenkova Ссылка будет в канале в 18:45 мск

😳 Neuralink Илона Маска показала, как парализованный человек управляет роботизированной рукой. Без голоса. Без жестов. Просто подумал — и робот сделал. Это не фантастика. Это реальность, которая возвращает людям возможность двигаться 🔥 В основе Neuralink лежит имплантируемый чип. Он считывает нейронные сигналы мозга и преобразует их в команды для внешних устройств. Это лишний раз доказывает: ИИ — не просто игрушка, а мощный инструмент. Важно лишь уметь им пользоваться. Сегодня на 3-м эфире по ИИ Пётр разберёт тему «Нейро-Инвестиции»: как настроить цифрового двойника, который создаёт пассивный доход. Ссылка будет в канале в 18:45мск Зарегистрироваться на бесплатную конференцию https://neyro-kurs.ru/5day-lisenkova

? Проблема лишнего веса беспокоит очень многих. По данным Минздрава на 2026 год, избыточный вес или ожирение есть примерно у каждого третьего взрослого россиянина. Но далеко не каждый третий имеет возможность правильно скорректировать своё питание — например, вместе с нутрициологом — и грамотно подобрать физическую нагрузку с учётом возраста и состояния организма. Хорошая новость: этот вопрос при желании можно задать ИИ. Я обучила своего цифрового двойника именно под такие запросы. И уже сегодня на эфире вместе с топ-экспертом по ИИ Петром Деревенским разберём, как использовать ИИ для похудения — грамотно и без вреда для тела. Встречаемся сегодня в 19:00 мск. Ссылка на эфир будет в телеграм канале в 18:45 https://dzen.ru/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6

? Я создавала свой блог из желания помогать людям — как можно большему их числу. Но по мере роста блога и количества подписчиков растёт и количество вопросов от вас. Расшифровать анализы, посоветовать, что делать, объяснить результаты. Именно тогда я и решила создать своего цифрового двойника и обучить его — чтобы как можно больше людей смогли получить ответы на свои вопросы по здоровью, а не ждать неделями ответа в директе. Завтра стартует интенсив по ИИ в теме здоровья, где вы сможете задать мне интересующее Вас вопросы.  Зарегистрироваться можете по ссылке 👇 https://neyro-kurs.ru/5day-lisenkova