...Мой Сладкий Грех...

Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живет в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течет вместе со свободой, появляется красота.

10 причин, почему секс прекрасен в нашей личной жизни: 1 - Секс способствует близости. 2 - Секс — это средство сближения. 3 - Секс укрепляет ваш брак. 4 - Секс доставляет удовольствие. 5 - Секс снижает стресс. 6 - Секс сближает вас как пару. 7 - Секс выражает любовь и желание. 8 - Секс может помочь вам пережить трудные времена. 9 - Секс полезен для вашего здоровья. 10 - Секс способствует укреплению близости. Любите и будьте любимы 🖤💜

Женская душа как цветок. Расцветает от заботы и вянет от равнодушия 🌺

Я так влюблена в эту раннюю осень, Когда она тихая, ярко- пурпурная. Деревья ещё свои листья не сбросили, На ветках висят покрывалом ажурным. И в лучиках солнца бликами яркими Тенеты сверкают- паучьи творенья. Цвета светофора окрасили парки, Восторг вызывая и восхищение. Идёшь по тропинке, шуршащей от листьев, Причудливы формы лежат под ногами. То птичку увидишь, то мордочку лисью. Природа из листьев творит оригами. Поблекнув, притих мир цветов запоздалых. Все больше стоят сухоцветы- гордыни. И птичек не слышно, за лето устали. По небу плывут журавлиные клинья. Их чистый и грустный крик в небе осеннем Звучит как прощанье с родными краями. Нам грусть навевают звуком последним. Мы их провожаем, нам машут крылами. Галина Дюнина

Когда мужчина с женщиной друзья, Все очень просто и безумно сложно, Ведь многое практиически нельзя, хотя теоретически возможно.

Вот и лето прошло 🎶🎤🎵 😁

📌 Еда для либидо: «сексуальное» меню для него и для нее! Давно известно, что путь к сердцу (и не только 😉) лежит через желудок. Но знаете ли вы, что определенные продукты способны напрямую влиять на уровень полового влечения, выработку тестостерона (как раз тема спорта) и других гормонов, а также общее качество интимной жизни? Речь не о магических приворотных зельях, а о чистой биохимии! Наше либидо напрямую зависит от витаминов, минералов и аминокислот, которые мы получаем с пищей, что также сказывается на наших силовых показателях ☝️ Мы составили для вас удобную шпаргалку по самым важным элементам для мужского и женского здоровья. Сохраняйте. 👨 ДЛЯ МУЖЧИН: Акцент на тестостерон и кровообращение Для поддержания мужской силы критически важны микроэлементы, участвующие в синтезе тестостерона и обеспечивающие хороший кровоток. 1️⃣ АРГИНИН Эта аминокислота — «топливо» для выработки оксида азота, который расширяет сосуды и улучшает кровообращение там, где это необходимо. 👉 Где искать: Мясо, индейка, рыба, орехи, тыквенные семечки. 2️⃣ ЦИНК Главный «мужской» минерал. Без него невозможен нормальный синтез тестостерона и здоровое созревание сперматозоидов. 👉 Где искать: Устрицы (классика!), говядина, яйца, тыквенные семечки, бобовые. 3️⃣ МАГНИЙ Помогает бороться со стрессом (главным врагом либидо), расслабляет мышцы и повышает биодоступность тестостерона. 👉 Где искать: Шпинат, миндаль, авокадо, бананы, тыквенные семечки. 4️⃣ ВИТАМИН D3 Гормоноподобный витамин, низкий уровень которого напрямую связан с падением тестостерона. 👉 Где искать: Жирная рыба, яичные желтки, печень трески, грибы, сыр (и не забывайте про солнце!). 👩 ДЛЯ ЖЕНЩИН: Баланс гормонов и энергия Женское либидо — более сложный механизм, который сильно зависит от психоэмоционального состояния, фазы цикла и общего уровня энергии. 1️⃣ ИНОЗИТОЛ (Витамин B8) Ключевой элемент для регуляции женского гормонального фона. Улучшает чувствительность к инсулину и поддерживает здоровье яичников. 👉 Где искать: Цельнозерновые продукты, цитрусовые, бобовые, орехи, семена. 2️⃣ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (Витамин B9) Необходима для нормального обмена веществ, выработки энергии и поддержки репродуктивной функции. 👉 Где искать: Шпинат, брокколи, авокадо, чечевица, цитрусовые, спаржа. 3️⃣ ОМЕГА-3 Полезные жиры улучшают настроение (стимулируют выработку дофамина), снижают воспаления и улучшают кровоснабжение органов малого таза. 👉 Где искать: Лосось, скумбрия, льняное семя, грецкие орехи, семена чиа. 4️⃣ МАГНИЙ Как и у мужчин, помогает снять стресс, ПМС-симптомы, улучшает сон и общее самочувствие. 👉 Где искать: Шпинат, миндаль, авокадо, бананы, тыквенные семечки. 5️⃣ ЖЕЛЕЗО Низкий ферритин и анемия — частая причина отсутствия желания и постоянной усталости у женщин. Железо отвечает за транспорт кислорода и энергию. 👉 Где искать: Красное мясо, печень, шпинат, чечевица, гранат. 💬 Резюме: Полноценное, разнообразное питание, богатое этими элементами — это фундамент не только для высокой сексуальной активности, но и для отличного самочувствия в целом, а также - высоких спортивных достижений. А какие продукты из списка чаще всего бывают на вашем столе? Делитесь в комментариях! 👇

Всë просто...

Август – это история заканчивающегося лета. Оно вернется через год... Но уже с совсем другой историей...