Газета "Красносулинский вестник"

Как победить осеннюю хандру?

Частой спутницей осени является хандра. Многие из нас подвержены сезонной депрессии, не каждый может с нею справиться. Но есть некоторые советы, которые помогут вам улучшить свое состояние.
Осенью солнце все меньше нас радует своим светом, особенно по вечерам. Именно поэтому они кажутся "длинными" и "одинокими". Первый шаг к свету - купить новые лампочки и заменить по всей квартире. Человеческому организму необходим солнечный свет. Если природа не может нам его дать, значит, обойдёмся искусственным!
Именно зимой и осенью нужно не забывать про спорт. Ученые рекомендуют много двигаться, делать гимнастику по утрам, ходить в бассейн или совершать пешие прогулки.

Камни растут не только в почках: где организм устраивает «кладовые» и почему

Когда говорят о камнях, почти всегда представляют почечную колику. Но организм умеет складывать соли и другие вещества в куда большем числе мест — от желчного пузыря до слюнных желез и даже зубов. Человек часто узнает об этом случайно, на УЗИ или у стоматолога, а иногда — только тогда, когда камень перекрывает путь жидкости и вызывает боль, застой или воспаление.
Откуда берутся камни, почему они появляются в разных органах и что с ними делать, читайте по ссылке https://krasniy-sulin.ru/med/kamni-rastut-ne-tolko-v-pochkah-gde-organizm-ustraivaet-kladovye-i-pochemu/