Александра Анатольевна
К.
Последний визит: вчера 16:08
Фид
Александра Анатольевна
поделилась фотографией9 окт
Фотография удалена или не является публично доступной
Фид
Александра Анатольевна
поделилась темой17 сен
Какие продукты добавляют рациону лишние калории, а какие помогают дольше сохранять сытость?
Собрала всё самое наглядное в четырёх карточках — листайте и сохраняйте. Конечно, живот не появляется и не исчезает от одного продукта. Важны порции, частота и весь рацион в целом. Но простая замена привычных соусов, напитков и перекусов уже может заметно изменить питание.
А что из списка вам было бы труднее всего заменить? Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты — подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется «Инга на кухне».#питание #продукт #рацион #здоровье #совет
Фид
17 сен
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
117
- Сергей СохорСочи
- 🕊☘🕊 ☘🕊☘🕊Тараз (Джамбул)
- Наташа СамойловаКалининград
271
- ДЖАМБУЛЦЫ31162 подписчика
- Продам, куплю, меняю, отдам в дар. (г.Тара)16712 подписчиков
- Совет да Еда233310 подписчиков
- Что посмотреть? Фильмы и сериалы36168 подписчиков
- Доска объявлений: г.Тара, Тарский район34408 подписчиков
Правая колонка